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1.5キロ痩せた

25.10.04

先週から夕飯は血糖値を下げる為のダイエットに励むかみさんと同じ600kcalのヘルシーご飯です野菜中心で肉はノンフライヤーで調理・・初めは揚げ物···

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二転三転、明日はオートパラダイス御殿場へ＼(^o^)／